Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Σαλάτα τόνου

 


ΥΛΙΚΑ: 

( για 2-3 μερίδες) 
  • 160γρ. Τόνο σε νερό
  • 1 Αβοκάντο
  • 1 ματσάκι Σπαράγγια βραστά 
  • Σπανάκι
  • Λίγο Σουσάμι
  • 2 κ. σ Ελαιόλαδο 
  • 2 κ. σ Λεμόνι 
Σημείωση:
Αν ο τόνος είναι σε λάδι πχ. σε ηλιαίελαιο, αποφεύγω να προσθέσω έξτρα λάδι στην σαλάτα. 

ΚΑΛΗ ΟΡΕΞΗ!


Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

4+1 Σπιτικά σνακ για το σχολείο

 

Τι πρέπει να τρώμε για πρωινό για να μην πεινάμε

 

Διατροφική ετικέτα