5 Προτάσεις για ελαφρύ βραδινό

 

1.  Ανάμεικτη σαλάτα με μαρούλι, ρόκα, πιπεριά, φρέσκο κρεμμυδάκι και θρυμματισμένο παξιμάδι κρίθινο ή χαρουπιού.

2. Γιαούρτι με πολύσπορα κριτσίνια, αγγουράκι και καρότο.

3. Σούπα με διάφορα λαχανικά.

4. Μανιτάρια ψητά με μπαλσάμικο.

5. Πράσινη σαλάτα με κινόα, αβοκάντο, πράσινο κρεμμυδάκι και πιπεριές.