Daily Tip

 

Η ποικιλία στο φαγητό! 

Μην τρώτε τις ίδιες τροφές κάθε μέρα! 

Η ποικιλία τροφών θα προσφέρει στον οργανισμό μας, την κάλυψη των θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται. 

Αποφύγετε να τρώτε μεγάλες ποσότητες από μία και μόνο τροφή.