Μήλο

 

Μήλο 🍎

Διατροφική αξία:

• Πλούσιο σε κάλιο και φώσφορο. 
• Μεγάλη περιεκτικότητα βιταμινών Α, C, K.
• Πλούσιο σε πολυφαινόλες και φυτικές ίνες. 

Δρουν προστατευτικά για τον οργανισμό μειώνοντας δείκτες που οδηγούν σε χρόνιες παθήσεις!

Οφέλη:

✅Αντιοξειδωτικά.

✅Ρύθμιση του σακχάρου και μείωση εμφάνισης διαβήτη.

✅Βελτίωση πνευμόνων και ταχύτερη επαναφορά από χρόνιο κάπνισμα. 

Ανά 100γρ/52kcal

👉 Καταναλώστε τα με τη φλούδα, καθαρισμένα, σε χυμό και μέσα σε συνταγές!